Schulze – Roemer's WebPage

In der Yoga Philosophie wird – wie auch in vielen anderen alten Philosophien – das gesamte Universum durch seine Zweiheit (Polarität) beschrieben. Unter Polarität wird die Zweiheit von gleichwertigen, sich gegenseitig ergänzenden (nicht gegenteiligen bzw sich abstossenden) Polen verstanden. Diese[…]

In den meisten Yogastudios gibt es eine gewisse ‚Etiquette‘ bzw Verhaltensregeln die von allen Studionutzern und Kursteilnehmern beachtet wird bzw werden. Geübt wird barfuß. Bitte betrete den Yogaraum immer ohne Schuhe. Socken sind OK. Die Schuhe werden meist am Eingang[…]

Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. Meditative Praktiken sind ein wesentlicher Bestandteil vieler Religionen. Im östlichen Kulturraum gilt sie als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. In westlichen Ländern wird sie auch unabhängig von religiösen[…]

Die Yoga Philosophie beruht in wesentlichen Teilen auf der noch viel älteren indischen Lehre des Ayurveda. Ayurveda bedeutet „Lebensweisheit‘ und ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen[…]

Die wohl bekannteste Yoga-Übung ist wahrscheinlich der sog ‚Sonnengruß‘ der in vielfachen Varianten in nahezu allen Yoga-Schulen und -Stilen gelehrt wird. Inhaltlich handelt es sich um eine Reihe von Körperhaltungen (Asanas) die fliessend zu einem Ablauf zusammen gebaut wurden. Historisch[…]

Wie unter ‚Hatha-Yoga‘ dargelegt ist eine gesunde Ernährung (Mitahara) ein fester Bestandteil der ‚5 Säulen des Hatha-Yoga‚. Diese gesunde bzw. ‚Yogische Ernährung‘ basiert auf der ayurvedischen Ernährungslehre und ist daher mit dieser eng verwandt. Gemeinsam ist beiden Ernährungslehren, dass die[…]

Verschiedenste Heilkunde-Lehren kennen die Theorie von feinstofflichen Energien des menschlichen Körpers. Diese Energien fließen auf vorgegebenen Energiebahnen (Meridiane) durch den Körper. An definierten Stellen kreuzen sich die Energiebahnen (Meridiane) und es bilden sich entsprechende Energiezentren (Chakra/Chakren). Allen Lehren gemein ist[…]