Ölziehen – Gandusha Dhauti
Eine sehr alte aus dem Ayurveda stammende Praktik der Körperreinigung (Shatkarma) ist das Ölziehen, bei dem – nach einer vorherigen Zungenreinigung – eine Menge reinen Öls in den Mund genommen und für eine gewisse Zeit zwischen den Zähnen durchgezogen wird. Nach Ablauf[…]
Read more / Weiterlesen