Jala Neti – Nasenspülung

Die alte ayurvedische Praxis der Nasenspülung (Jala Neti) mit einer Salzwasserlösung (isotonische Lösung) hat sich in den vergangenen Jahren im Westen immer mehr durchgesetzt. Die Anwendung der ayurvedischen Nasenspülung hilft bei einer Vielzahl von Problemen und Erkrankungen: bei Erkältungskrankheiten und[…]

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Entsäuerung

Zu den yogischen Reinigungstechniken (⇒ Shatkarma) gehören auch die immer bekannter werdenden ayurvedischen Entgiftungs- und Entschlackungskuren. Eine milde Form dieser für den Körper sehr sinnvollen Entgiftung stellt die sog. Entsäuerung dar. Durch die mit viel tierischem Eiweiß und denaturierten Kohlenhydraten (Weißmehl,[…]

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